游泳是一项受到国家重视的健身运动。随着生活水平的提高和人们健康意识的增强，越来越多的人选择游泳作为日常健身的方式。

首先，游泳对身体的好处是不言而喻的。游泳是一种全身运动，可以锻炼到我们身体的各个部位。在水中，身体的重量会减轻，关节的负担也会减少，这对于那些关节问题较为严重的人来说尤为重要。而且，游泳可以增强心肺功能，提高耐力和肌肉力量。它还有助于塑造身体线条，使身体更加匀称美观。

其次，游泳对于心理健康的影响也是非常积极的。游泳可以帮助放松身心，缓解压力和焦虑。在水中漂浮的感觉让人感到轻松愉悦，有助于提升心情和减轻负面情绪。而且，游泳是一项相对孤独的运动，可以给人一个独处的时间和空间，有助于反思和思考。

此外，国家对游泳健身的重视也体现在相应的政策支持上。许多城市建设了现代化的游泳馆和设施，为人们提供了良好的场所和条件进行游泳健身。一些学校也将游泳纳入体育课程中，培养学生的游泳技能和意识。同时，国家也加强对游泳教练员的培训和管理，提高他们的专业水平和服务质量。

总之，游泳是一项受到国家重视的健身运动，它对身体和心理健康都有着积极的影响。我们应该充分认识到游泳的重要性，并在日常生活中积极参与游泳健身活动，提升自己的健康水平。同时，国家也应继续加大对游泳健身的支持力度，推动游泳事业的发展，让更多的人从中获益。